漂髮似乎已成為染出夢幻髮色的必經過程。每次滑 IG 或小紅書，總會被某個貼文或短影音燒到：「這漂染的髮色也太美了吧！」什麼奶霜紫、銀灰霧棕、透明感綠灰，一個比一個夢幻，讓人心動不已。
但下一秒也難免浮現疑問：「漂髮是不是很傷頭髮？變成稻草怎麼辦？」
其實漂髮不是不能做，而是要做對。漂染是一門講究技巧與修護節奏的技術活，尤其隨著藥劑配方與操作手法不斷升級，現在的設計師已經能將漂髮做到更安全、更精準，並且有效管理髮質與色澤，讓造型與健康可以並存。
今天就從漂髮的技術原理開始，延伸到漂前準備、漂染流程，再到漂染護髮推薦與日常保養，一次說清楚漂染背後的知識與修護邏輯。不論你是首次挑戰漂髮，還是曾經踩雷、漂過一次就怕了，這篇都會是你正式漂染前，最值得收藏的一篇安心攻略。
漂髮是什麼？揭開漂髮原理與髮色變化的秘密
我們的頭髮之所以是黑色或深棕色，是因為髮絲裡住著滿滿的「天然色素粒子」（也就是黑色素），而一般的染髮，是把色素「蓋在」原本的髮色上；而漂髮，則是把髮絲的原生色素打開、抽離，請這些色素粒子搬家，騰出空間給新的顏色住進來。
在漂髮過程中，設計師會使用含有過氧化氫與鹼劑的漂髮劑，漂髮劑裡的「阿摩尼亞（氨水）」會提供鹼性環境，幫助頭髮打開毛鱗片，接著過氧化氫會深入髮芯，透過氧化反應破壞髮絲中的黑色素結構，將黑色素分解、帶走。隨著漂劑停留的時間，頭髮會逐漸從深褐、紅褐、橘黃、淡黃，一路變成接近淺金，甚至白金色。
漂髮每一階段的停留與判斷，都很仰賴設計師的專業經驗與技術的累積。除了髮質本身的粗細、健康度之外，過去是否有染燙紀錄、設計師操作的時間控制，以及藥劑比例配方等，也都會影響漂染的成果。背後牽扯著一場微妙的化學平衡與結構管理。
漂髮 vs. 褪色，差在哪？不只是髮色「變淺」這麼簡單
很多人會把「漂髮」和「褪色」搞混，但其實是兩回事。
- 漂髮：這是使用專業漂劑，有規劃地移除頭髮的「天然色素」，以創造一個乾淨的染髮基底，讓我們能染上各種淺色或特殊色。
- 褪色：多半是指染髮後，髮絲上的「人工色素」因為洗髮、日曬等原因，從受損的毛鱗片中慢慢流失，導致顏色變淺或跑掉的現象。
簡單來說，漂髮是為了染新的顏色，而「主動」有計劃地移除舊髮色；褪色則比較偏向原有的髮色掉漆了；一個是專業技術的操作，一個是染後的自然過程，兩者完全不能劃上等號！
為什麼有些髮色非漂不可？從原理看懂顯色關鍵
你是不是也好奇：「為什麼不能直接染出灰色、粉色？一定要漂髮嗎？」這就要回到我們剛剛提到的原理：當頭髮底色太深時，染劑即使進得去，也無法完整呈現你想要的色調，就像用螢光筆畫在黑紙上，再亮也看不清楚。
尤其像是：銀灰、亞麻藍、粉霧紫這些「冷感」或「透明感」的特殊髮色，大多必須建立在去除黑色素，接近淡黃色或白金色基底之上，染進去的顏色才能如實顯色。所以許多夢幻髮色、韓系染髮、漸層設計，都免不了「漂髮」這一步。
當然，也不是所有髮色都需要漂髮。像咖啡棕、酒紅、深紫這些比較深沉或飽和的色系，對原生髮的要求比較低，就不見得需要漂髮。不過這些都只是簡單的判斷方式。到底想要的髮色是否需要漂髮，還是得看你想要的色階、原本的髮色與髮質狀況，由專業設計師判斷最準確。
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漂髮前須知！三大常見漂染風險要了解
漂髮雖然夢幻，令人心動，但同時也要清楚理解「美麗的代價」。與其上網翻遍漂髮災難案例把自己嚇得亂七八糟，還不如好好了解漂髮有哪些風險與防護方式。
- 髮質受損：漂劑會打開毛鱗片、抽離黑色素，同時也會帶走頭髮天然的油脂與水分，導致漂後頭髮乾燥、變得毛躁甚至脆弱、無彈性，這滿容易造成的影響。
- 頭皮刺激：漂髮藥劑中的化學成分具刺激性，皮膚敏感的人可能容易在過程中感到刺痛、癢感或紅腫，有些人甚至會在事後出現輕微脫皮或過敏反應。
- 斷髮危機：如果漂劑重複疊加或操作時間過長，會讓髮絲內部結構變得空洞脆弱，一拉就斷。細軟髮或曾反覆燙染過的髮質在漂髮時要特別小心，務必和設計師充分溝通。
降低漂染風險，就從專業漂髮流程開始
想漂髮卻怕傷頭皮、毀髮質？其實絕大多數的漂髮風險，都可以透過專業的防護措施與技術操作有效控制。從藥劑選用、頭皮保護，到漂後的即時修護，處處都是降低漂染風險的小細節。
一、漂髮前三天請不要洗頭
你可能聽過「漂染前不能洗頭」，這並不是空穴來風，是為了讓頭皮的天然油脂發揮保護作用。讓頭皮分泌的油脂化為天然防護膜，降低漂劑對頭皮的刺激。通常會建議漂髮前一到三天不洗頭，具體時間還是看個人頭皮出油的狀況來調整。
二、頭皮隔離是基本功，打造第一道防護牆
雖然有頭皮油脂的保護，但在正式漂髮前，設計師還是會根據你頭皮狀態使用隔離乳，為你建立一道屏障，避免漂劑直接刺激肌膚。如果你是屬於敏感性膚質，通常會選用低刺激性產品或調整操作方式，減少頭皮刺痛、發癢等不適。
三、藥劑不是越強越好，濃度、部位都要精算
每一次漂劑的選擇與調配，設計師都會依照你的髮質粗細、髮色深淺與受損程度來調整濃度與操作區域。例如體溫較高的頭皮處，因為比較容易上色，為了避免上色過快，通常會最後才塗抹，避免色差與過度刺激。
四、分區分層操作，邊漂邊觀察
為了減少髮絲斷裂風險，通常會採用「分段上漂」技術，依髮況分層控制漂劑的停留時間。除了控制上色速度，避免色差之外，這也是保護髮絲內部結構的關鍵技巧。尤其細軟髮或曾經燙染過的頭髮，更要細膩調整處理方式。
五、漂後修護不能省，立刻封膜、穩定髮絲
沖洗漂劑後，第一時間進行酸性護髮或蛋白護理，是穩定髮絲結構的關鍵。這個步驟能幫助關閉毛鱗片，避免髮質隨時間繼續惡化。為了漂後的「酸鹼平衡」，通常專業髮廊也會使用專用的PH平衡洗護或安瓶，避免因鹼性殘留造成髮絲變脆、乾澀，幫助頭皮與髮絲回到健康狀態。
漂髮緊急處理與不建議漂髮的時機
雖然漂染有各種步驟可以幫助降低風險，不過漂髮也算是進行一場「化學實驗」。所以漂髮中如果出現明顯刺痛、紅腫或熱感，請馬上告知設計師，千萬不要忍耐。事後如果還是有過敏反應，就要停用所有髮品並就醫。那要是你以下這幾種情況，我們通常會建議你先緩緩：
- 頭皮有傷口、濕疹、異常發炎
- 髮絲一拉就斷，已極度受損
- 曾有嚴重染劑過敏史
- 正在懷孕或哺乳（避免影響胎兒，安全第一）
另外，全頭漂髮後，請至少要間隔1～2 個月再重漂，讓頭皮與髮絲足夠的修復時間。就算你只是需要局部補色或補漂，也要讓設計師評估處理方式，可別硬撐一頭稻草還想追顏色，造成髮絲過度刺激，讓它們心碎斷光光。
漂後護髮推薦這樣做，修復期才不會大爆炸
漂髮後頭髮正處毛鱗片大開、髮芯空洞、保水力驟降的脆弱時刻，而漂髮後的72小時是穩定髮況的黃金時期。如果這時沒有即時修護，就像剛拆封的乾燥花束一樣，隔天開始就會出現分岔、毛躁、斷裂問題。不過只要搭配正確的護髮觀念與護髮產品，漂亮的髮色與健康髮質還是可以兩者兼得的。
漂髮當天的即時修護：封膜護理是關鍵第一步
最重要也最緊急的護理，在你離開沙龍前，設計師就已經幫你做好了。專業的髮型師會在漂染後，立刻用酸性封膜或蛋白安瓶進行「急救型」的深層護髮，護理。這個步驟是為了快速補充因漂髮而大量流失的蛋白質與水分，並平衡頭髮的酸鹼值，幫助毛鱗片閉合、穩定色素，這樣能大幅減少接下來幾天的乾裂與毛躁。但如果你的設計師忘了這個步驟，除了建議你下次別再找他之外，請務必在漂後 48 小時內進行一次深層護髮，否則髮質流失將難以挽回。
日後的深層修護原則：不只是保濕，更要重建「蛋白質」
面對漂後乾乾的頭髮，很多人都以為漂後護髮只要保濕就好。但其實剛漂完的頭髮，不只水分流失，內部蛋白質也不夠，因此漂染護髮的核心概念是蛋白質、水分都要補，髮絲才不會繼續脆化、失去彈性。
- 補蛋白質：「蛋白質」和「胺基酸」，它們是構成頭髮的主要成分 。你需要能深入髮芯、修復角蛋白結構的護髮品，才能真正重建髮絲內部結構，讓頭髮恢復強韌。建議可留意成分如水解角蛋白、胺基酸、小分子蛋白聚合物的護髮產品。
- 補水與鎖水：我們常說的「保濕」，大多是指讓頭髮恢復柔順的「觸感」。這需要靠護髮產品中的油脂、神經醯胺等成分，在髮絲表面形成保護膜，撫平毛躁的毛鱗片，鎖住養分並帶來光澤感，建議挑選含有玻尿酸、神經醯胺、山茶花油等成分的護髮。
最理想的方式是輪流使用補蛋白與補水型護髮產品，或是選擇同時涵蓋雙效的沙龍級護髮療程，才能做到真正的結構修復。
護髮產品推薦：洗、潤、護三步驟不能少
漂染護髮推薦不會只有一罐護髮打天下，洗髮精、護髮髮、精華液可說是護髮的金三角。
護髮洗髮精推薦怎麼挑？
漂後專業的洗髮精要分兩塊「護色」與「矯色」。護色洗髮精主要是溫和清潔、減緩色素流失，而矯色/補色洗髮精：通常帶有顏色（如紫色），利用色彩中和原理，可以抵銷頭髮褪色後跑出來的黃感，讓髮色維持乾淨的霧面質感。它同時也能為空洞的髮絲補充色素粒子，增加一定的強韌度，可以等髮色開始變黃時再與護色洗髮精交替使用。
護髮膜推薦怎麼挑？
髮膜是漂後不可或缺的密集修護品，能提供比潤髮乳更深層、更持久的滋養。挑選主打「結構修護」，具修護力的深層護髮膜，每週使用 1～2 次，針對漂後髮質補足流失的油脂與蛋白，建議挑選含有「水解角蛋白」、「植物性油脂」的配方。
護髮精華液推薦怎麼挑？
漂後髮質容易失去彈性，洗完頭後使用免沖洗型護髮精華，能強化髮絲韌性、減少熱傷害，還能延緩後續褪色。吹整前或日常出門前也可以使用，幫助隔絕熱傷害、撫平毛躁，為髮絲覆上一層隱形的保護膜，抵禦外界環境傷害，維持頭髮光澤。
定期回沙龍做「結構式護髮」
日常的居家護髮雖然重要，但定期回沙龍接受專業的「結構式護髮」療程，效果更是無法比擬。沙龍級的護髮通常擁有多個步驟與更高效的導入儀器，能將高濃度的修護成分真正送達髮芯深處，進行居家護髮難以達成的「髮絲重建」與「結構強化」。沙龍級的專業護髮療程，絕對是讓你的夢幻髮色與質感髮質長久共存的秘密武器。
漂髮後怎麼維持？5個延長髮色壽命的好習慣
漂髮當下的護理很重要，但能讓髮色與髮質持續漂亮的，其實是每天的生活習慣。如果你買了昂貴的護髮產品，卻覺得效果不如預期？那就要檢視一下自己的生活習慣。漂過的頭髮比一般髮質更脆弱，熱傷害、紫外線，甚至枕頭摩擦，都可能悄悄破壞你的護髮成果。
一、洗髮頻率要調整，天天洗反而傷
漂髮後的頭皮與髮絲結構尚未完全穩定，請先避免天天洗頭。建議根據出油狀況，調整為每週洗 2～3 次，使用溫和潔淨配方，避免毛鱗片反覆開合，導致髮色流失與乾裂加劇。如果出遊狀況真的嚴重，也可以使用免洗洗髮噴霧來過渡，減少水洗對髮絲的負擔。
二、溫冷水才是漂髮好朋友
除了留意洗頭頻率，洗頭時也要使用溫水，甚至冷水，這樣可以幫助維持漂髮後髮質穩定。因為高溫會讓毛鱗片張開、顏色分子流失，還可能造成髮絲乾燥，造成頭皮刺激。那怎樣算高溫呢？建議不要超過 37°C，沖洗護髮產品時可以再調低溫度，幫助髮絲封膜與鎖色。
三、少用熱工具，改用低溫造型法
電棒、離子夾、吹風機的高溫，是漂後髮質的「隱形殺手」。如果真的需要造型，請務必使用低溫模式，並搭配抗熱護髮精華打底保護。或是也可以嘗試編髮、束髮、用髮圈打造彎度等無熱造型方式，減少熱傷害累積，讓髮絲有喘息的機會。
四、留意戶外環境對漂後髮質的隱形傷害
陽光中的 UV、游泳池的氯水與空氣污染物，都會加速漂後髮絲的氧化與脫色。尤其夏天紫外線強，特別容易讓淺色髮變黃、變乾。建議外出前使用含 UV 防護成分的護髮噴霧或抗氧化精華。期間請避免游泳或去海邊，如果真的想游泳，請先用清水潤濕頭髮，使用護髮油打底，並且搭配泳帽。
五、夜間保養別忽略
你知道睡覺時，頭髮與枕頭之間長達數小時的摩擦，也是造成毛躁與斷髮的元兇之一嗎？很多人花時間護髮，卻疏忽了睡覺時的摩擦與悶熱也會傷害漂後髮質。如果可以，建議使用絲質枕套，減少頭髮的毛鱗片磨損。睡前也可以先把頭髮梳順，並擦上免沖洗修護精華，如果長頭髮也可以輕綁成鬆鬆的辮子，避免打結與斷裂。如此一來你的髮絲在晚上也能好好修復休息，醒來依然柔順、有光澤。
漂髮常見QA
隨著漂髮藥劑的配方與操作技術的進化，漂髮早就不用在髮色與髮質之間二選一。現代的漂髮技術，趨勢就是朝著「更健康、更個人化」的方向前進，達到高質感、低損傷的美學平衡點。
當然，想要讓漂後髮色美得長久、髮質依舊有彈性光澤，護髮仍是不可省略的關鍵。如果你對漂髮仍有些擔心，不如交給真正在意你髮質的專業團隊來處理吧！在 SEEFU HAIR SALON，我們不只追求顯色效果，更重視你的髮況與頭皮安全，全程搭配頭皮防護、分段控制、漂後修護與個人化護髮建議。另外也有提供各式各樣的有機修復護理療程，幫助秀髮恢復健康光澤！
